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SECTIONS...
DIVERS...
En 2001...
Le Judo-Club
a organisé
Le Championnat Suisse de KATA |
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Self-défense
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La section self-défense se réjouit de vous voir dès le mardi 4 janvier 2010
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Moniteur : Pierre Beaud
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Actuellement, beaucoup de nos concitoyens se sentent menacés dans la vie de tous les jours. Et malheureusement, les faits-divers leur donnent raison. Mais sans verser dans l'extrême, il est possible de reprendre de l'assurance et de développer la confiance en ses propres moyens.
Au lieu de craindre de se rendre au parking ou d'aller au cinéma, pourquoi ne pas apprendre à avoir une attitude déterminée, positive, et apprendre à faire face à une menace physique potentielle, en acquérant des techniques simples, qui font appel à la réflexion plus qu'aux muscles et aux performances physiques d'athlètes.
La self-défense fait appel entre autre au bon sens, à la prévention et à la volonté. Il faut apprendre à dire non à la violence urbaine, pas seulement avec des gestes très élaborés, mais surtout par un état d'esprit: refuser d'être une victime! |
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On ne recherche pas la performance: seuls l'efficacité et le résultat, s'en sortir, comptent.
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Les arts martiaux, comme tous les sports, portent une attention particulière au respect du partenaire, dans la self-défense, le but est de faire cesser l'attaque avant d'être maîtrisé, blessé ou même tué, le plus rapidement possible. S'il y a un respect rigoureux des règles de sécurité pendant l'enseignement et l'entraînement, l'application réelle se fait sans respect aucun de l'attaquant, puisque celui-ci ne respecte pas sa victime.
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Il faut toutefois souligner que d'un point de vue légal, la réponse doit être proportionnelle à l'attaque, et que l'on ne peut être considéré en légitime défense que si l'on est attaqué en premier.
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La défense personnelle s'attache à utiliser au mieux l'environnement et à utiliser les objets qui nous tombent sous la main : ceinture, chaise, bouteille d'eau, clés, briquet, stylo, sac, mallette, talon aiguille, etc...
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La self-défense vous apprendra à gérer le stress, l'effet de surprise, à vous protéger des coups et des chutes. Cette étude vous redonnera confiance en vos moyens.
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Votre imagination et votre volonté de refuser d'être victime peuvent vous sauver...
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